Labdien! Vēlējos noskaidrot jautājumu, kāpēc seksa laikā man pavājinās erekcija. Gadu atpakaļ izjuka attiecības, kuras bija ilgušas piecus gadus. Pēdējā gada laikā man bija reti gadījuma rakstura kontakti, pārsvarā bija masturbācija. Vai masturbācija varēja ietekmēt erekciju?

Lasīju, ka ieteicams masturbēt minūtes 20, bet man tas viss bija ļoti ātri. Parasti skatoties pornogrāfiskas filmas, kad sasniedzu uzbudinājumu, tad ātri sevi apmierināju. Tagad veidojas pastāvīgas attiecības, bet ir problēma, jo sākumā stāv labi, bet pēc laika erekcija pavājinās, kļūst gandrīz mīksts. Ja draudzene padarbojas, tad varu veikt dzimumaktu, bet tik un tā, jūtu, ka viņš nav tik ciets. Ko jūs ieteiktu darī, lai man erekcija atkal būtu pietiekoši spēcīga?

Atbilde
Kā pats ievēroji, kad bija pastāvīgas attiecības un regulārs sekss, tad erekcijas kvalitāte bija laba, bet gadu sekss bija neregulārs - vairāk vai mazāk atturēšanās periods. Tas, ka šajā periodā masturbējāt ir vērtējams pozitīvi, bet tā tehnika, kuru piekopāt gan nav bijusi laba. Regulāri skatoties dažādus pornogrāfiska rakstura materiālus esi pieradis pie strauja, dažāda vizuālā uzbudinājuma maiņas, kas reālā seksa laikā nenotiek. Tāpēc reālā seksa laikā arī mazinās uzbudinājums un pavājinās erekcija.

Līdz ar to arī notikušas izmaiņas ar seksuālo enerģiju, kura pārsvarā ir koncentrēta loceklī un normālas erekcijas sasniegšanai ir nepieciešams pastāvīgi stimulēt dzimumlocekli. 

Kā iziet no šīs situācijas?
Vienkāršākais veids būtu pirms seksa iedzert speciālas tabletes, kuras izraksta ārsts, lai erekcija seksa laikā būtu noturīga un pietiekoši laba.

Cits variants ir līdzsvarot seksuālo enerģiju, kur liela loma būs draudzenei. Vajadzīgas regulāras darbības ar ķermeni - relaksējošas ķermeņa masāžas, kuru laikā tiek panākta laba erekcija un tā noturēta vidēji 20 min. Bet tas nenozīmē, ka visu šo laiku jāstimulē dzimumloceklis un nevajadzētu aizmirst arī par citu erogēno zonu stimulāciju. Masāžas beigās būtu jānonāk līdz sēklas noplūdei. Šādas masāžas uzlabos erekcijas kvalitāti - tā kļūs spēcīgāka un noturīgāka, gan arī līdzsvaros seksuālo enerģiju.

Skatīt arī: Dzimumlocekļa masāža

uz sākumu

Jautājums seksologam

Uz Augšu
© 1998-2017. seksologs dr. Artūrs Vāvere Seksologs.com